Ecco svelati i latticini più light e, spesso fat free, che esistano!
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E' un tipo di burro light con maggiore percentuale di acqua e il 50% di grassi in meno, reperibile da Lidl.
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I Can't Believe It's Not Butter! Fat Free - 36 kcal/100g
Condimento simile al burro con 0 grassi
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Formaggio spalmabile (tipo Philadelphia) light con bassissimo tenore di grassi (0.2g/100g), reperibile da Lidl.
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Formaggini Susanna - 151 kcal/100g
Con pochi grassi e tanto calcio. |
Ricotta extra light Perfect Italiano - 47 kcal/100g
Con bassissima percentuale di grassi!
(dall'Australia)
Ricotta light LatBri - 98 kcal/100g
Con il 6% di grassi
Crescenza Certosa Light - 175 kcal/100g
Con il 50% di grassi in meno (11g/100g)
Mascarpone light Santa Lucia - 298 kcal/100g
Con il 32% di grassi in meno
Mozzarella fat free Polly-O - 123 kcal/100g
Senza grassi.
Mozzarella Light Santa Lucia - 163 kcal/100g
Con il 50% in meno di grassi.
Yogurt 0,1% frutta Sveltesse - 50-53 kcal/125g
Con lo 0,1% di grassi, ma buonissimi!
Senza zucchero e grassi, con sucralosio.
Panna montata spray Conad - 68 kcal/100g
Già zuccherata e con il 6.1% di grassi.
Prairie Farms Fat free sour cream - 50 kcal/100g
Panna acida senza grassi.
Panna light YoChef - 99 kcal/100g
Guida's nonfat cottage cheese - 61 kcal/100g
Fiocchi di latte senza grassi.
Fiocchi di latte e yogurt Exquisa - 83 kcal/100g
Con il 3% di grassi e il 13% di proteine.
