120ml Yogurt magro Vipiteno 43 kcal
1 Acciuga 'marinata' con aceto e sgocciolata (10g) 10 kcal
2g/q.b. Sale
170g Tonno al Naturale sgocciolato 190 kcal
8g Capperi sotto sale sgocciolati 2 kcal
Kcal/100g: 79 < Prodotto Tipico: 800 kcal/100g
Preparazione
Poni tutti gli ingredienti nel mixer finché non diventano un tutt'uno omogeneo.
Con il bimby: nel boccale metti tonno, acciuga, capperi e frulla per 10s a velocità 5.
Versa lo yogurt, aggiusta di sale e frulla per 20s a velocità 7.
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