giovedì 10 maggio 2012

Gelo di Limone Light - 5 kcal per 100 grammi!!


Ingredienti

3 Limoni non trattati (100g Scorza di Limone) 47 kcal
60g Agar agar 0 kcal/Maizena 193 kcal
0.5-1g Stevia pura cristallizzata 0 kcal/25g Dolcificante Dietor 62 kcal
750ml Acqua

Kcal/100g: min 5-32 max                       <                         Ricetta Tipica: min 240 kcal/100g

Preparazione

Lavare 3 limoni e asciugarli, grattugiare la scorza. Metterla in infusione in una ciotola con l' acqua per 12 ore. Filtrare l'infusione, raccogliendo il liquido in una casseruola, aggiungere 60 g di maizena sciolta in poca acqua e la stevia/il dolcificante. Cuocere a fiamma bassa, mescolando, per circa 10'. Versare il composto in 6 stampini da budino e mettere in frigo a raffreddare per almeno 4 ore. 






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