lunedì 18 giugno 2012

Sciroppo di Fragole Light 12 kcal per 100 grammi!!



Ingredienti:
500g Fragole pulite e lavate 135 kcal
1,5g Stevia pura cristallizzata 0 kcal/90g Dolcificante Dietor 221 kcal
100ml  Succo di limone 6 kcal
600ml Acqua


Kcal/100g: min 12-28 max                       <                         Prodotto Tipico: min 250 kcal/100g 





Preparazione
Fate uno sciroppo con l'acqua e la stevia/il dolcificante facendo bollire per circa 10 minuti. Lasciate raffreddare. Centrifugate le fragole. Unite il succo ottenuto al succo di limone e al composto di acqua e stevia/dolcificante. Fate bollire il tutto per qualche minuto e lasciate raffreddare. Sterilizzate i contenitori che custodiranno lo sciroppo: nel microonde, mettendo due dita d'acqua nelle bottiglie ben lavate, portate a bollore per circa 5 minuti, eliminare l'acqua rimasta, asciugatele. Versare lo sciroppo all'interno e sigillate.




fonte ricetta originale: http://panconlolio.blogspot.it/2009/06/sciroppo-di-fragole.html

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